Según las diferentes organizaciones que existen en la actualidad que tratan todo lo que tiene que ver con el tema de la salud bucal, han dado a conocer que esto no solo se trata de tener unos dientes hermosos, parejos, encías rosadas y que los mismos estén perfectamente blancos, ya que todo este tema abarca mucho más.
Es el buen estado en el que se encuentran todas las estructuras que forman parte de la boca en general y que además contribuyen a aumentar el bienestar físico, social y mental que puede llegar a tener cada persona al hablar, masticar, alimentarse, al expresar alguna emoción, entro otros.
¿Qué se puede hacer para que las personas tengan una mejor salud bucal?
Este es un tema que sin duda alguna es difícil de enfrentar de buenas a primeras, pero que es muy importante y necesario de atacar, ya que la salud bucal es uno de los factores más importantes que debe tener el ser humano, es por eso que las diferentes organizaciones realizan campañas para promover la misma desde temprana edad.
Esto se debe a que el cuidado de la boca y de los dientes en general es muy importante que comience en la infancia para así poder evitar con mayor posibilidad la aparición de problemas en los dientes (caries o perdida de ellos) y en las encías que son la base que sostiene los dientes.
Consejos boca sana
Dentro de sus campañas de salud bucal ellos les recomiendan a las personas, especialmente a los niños, que deben hacer los siguientes para poder tener los dientes sanos y la boca sana, haciendo lo siguiente:
- Cepillarse los dientes como mínimo dos veces al día, para ello es importante que se utilice una pasta de diente que contenga flúor o fluoruro, ya que la misma ayuda a mantener una salud bucal adecuada.
- Utilizar un hilo dental o algún producto similar a este, preferiblemente todos los días para que puedas limpiar todo lo que se encuentre entre los dientes.
- Evitar el consumo constante de alimentos que sean muy azucarados, comiendo con inteligencia.
- No fumar y mucho menos masticar tabaco o algún derivado del mismo, ya que esta actividad ayuda con la aparición de diferentes tipos de enfermedades que se pueden hacer presente en los dientes y en las encías.
- Realizar y organizar una consulta periódicamente a lo largo del año con su respectivo odontólogo, para que así pueda evitar o atacar a tiempo cualquier tipo de aparición de algo indeseado en su boca y dientes.
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Esto es lo más general y recomendado que todos los odontólogos o dentistas te van a recomendar hacer para tener una adecuada salud bucal, que como se puede observar son actividades muy sencillas.
Otra de las cosas que se debería implementar más a menudo en las instituciones escolares a donde asisten los más pequeños de la casa, es que periódicamente se hagan jornadas de formación o de información de todo lo que se debe hacer para la salud bucal, para crearle la cultura al pequeño de que es lo que debe hacer desde temprana edad.
