Sonreír durante el embarazo es importante tanto para usted como para su bebé en desarrollo. Una sonrisa positiva, feliz y saludable ayudará a dar un buen ejemplo a su hijo y promoverá una salud positiva a lo largo de su vida.
Aumento de la caries en el embarazo
La caries y inflamación de las encias es un problema al que se enfrentan muchas mujeres embarazadas. El cambio hormonal en un embarazo cambia la composición de la saliva y también la cantidad producida. Este fenómeno contribuye a un aumento en la probabilidad de incurrir en un aumento de la placa y sarro, especialmente asociado a las náuseas y reflujos estomacales, todo esto es terreno fértil para la caries. La caries es causada por una bacteria (streptococcus mutans) presente en la placa y el sarro. Por este motivo, si se puede controlar la acumulación de placa y sarro, podremos evitar la aparición de nuevas caries.
Cómo evitar la caries dental
Llevar una dieta saludable durante el embarazo es fundamental para tu salud y la de tu bebé. Asegúrese de incluir muchas frutas, verduras, cereales integrales y grasas saludables en sus comidas. Para mantener sus dientes en excelentes condiciones durante el embarazo, es importante mantenerlos limpios. La limpieza con cepillo y pasta de dientes ayuda a proteger tus dientes de bacterias y otras moléculas dañinas. Al mantener hábitos de higiene oral adecuados durante el embarazo, puede reducir el riesgo de desarrollar caries.
Enfermedad de las encías, periodontitis y parto prematuro
Los trastornos de las encías generan la liberación en el torrente sanguíneo de prostaglandinas en altas concentraciones. Tales sustancias con alta actividad biológica inflamatoria, según los expertos, pueden promover el parto. En estos casos parecería que una limpieza dental realizada antes de la semana 35 reduce el riesgo de parto prematuro. Al controlar la acumulación de placa y sarro con una buena higiene bucal no tendremos ni gingivitis ni periodontitis. por lo tanto, una higiene adecuada es imperativa para evitar este problema. Una limpieza de los dientes realizada antes de la semana 35 reduce el riesgo de parto prematuro.
Encias enfermas aumentan los riesgos de muerte prematura en mujeres
- Cepille sus dientes tres veces al día con cerdas suaves
- Use hilo dental regularmente para promover la higiene bucal
- Coma alimentos saludables que sean bajos en azúcar y calorías.
- Evite el uso de productos químicos agresivos en la boca o en los dientes
- Bebe abundante agua, evita los renfrescos
- Manténgase activa y en forma durante el embarazo haciendo algún tipo de ejercicio
El mantenimiento de la sonrisa durante el embarazo es importante. Al tomar algunos pasos básicos, como lavarse los dientes y estar al tanto de sus condiciones de salud, puede mantener una imagen positiva de sí misma durante el embarazo y ayudar a mantener una sonrisa saludable. Si tiene alguna inquietud acerca de su sonrisa, hable con su dentista para mantener una sonrisa saludable durante el embarazo.
