El mal aliento es un problema que puede afectar seriamente la vida social de una persona,se estima que en todo el mundo lo padece aproximadamente el 50% de la población. Todos podríamos conseguir este problema.
¿La causa? Casi siempre la boca
En más del 90% de los casos la razón de la halitosis se encuentra en la cavidad bucal pero se cree erróneamente como creencia común que el mal olor puede “volver atrás” desde el estómago. La causa del mal olor son algunas cepas de bacterias de la cavidad bucal que, bajo ciertas condiciones, producen gases de azufre. La acción metabólica de estos microorganismos causa putrefacción de sustancias orgánicas, principalmente proteínas contenidas en la saliva, residuos alimenticios, células de descamación de la mucosa oral, o en presencia de gingivitis o periodontitis
Otras causas de halitosis
Habitos
Los alimentos grasosos,la cebolla o el ajo y tambien las bebidas como café, alcohol y fumar pueden ser una causa de el mal aliento.
Enfermedades sistémicas
Absceso pulmonar, hepático, renal y sinusitis y muy raramente enfermedades gastrointestinales.
Diabétis
Si usted tiene diabetes, su cuerpo puede estar tratando de quemar grasa en lugar de glucosa, haciendo que la respiración huela.
Piedras de la amígdala
Son trozos de comida calcificada que se depositan en las bolsas amigadalinas.
Sequia de la boca (xerostomía):
Es una enfermedad que causa problemas de secreción salival.
Medicamentos
Es aconsejable investigar los medicamentos que usted toma ya incluso estos pueden llegar a causas de la halitosis.
Cómo detectar el halitosis
Cuando sospechamos de tener mal aliento nos viene espontáneo soplar en la palma y oler: es un método poco fiable, sin embargo hay otros sistemas más eficaces:
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- Saca la lengua de la boca tanto como sea posible y luego limpie dos o tres veces con una gasa; oler la gasa después de 1 minuto.
- Pasar el hilo dental blanco y sin sabor entre los molares superiores e inferiores; oler el hilo después de 1 minuto.
- Pasar la lengua en parte superior de su mano limpia y sin perfumes; huela después de 1 minuto.
Sólo cuando hay la garantía de persistencia de la halitosis a pesar de una higiene oral adecuada tiene que pensar en alguna enfermedad bucal. En este caso el especialista que aborda el tratamiento es el dentista con experiencia en parondontologia es el profesional más capacitado para lidiar con el problema. Tambien le puede recomendar consultas externas con medicos especializados.
Consejos para un “aliento fresco”
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- Reducción de la dieta a base de grasa y alimentos reconocidos como causa de la halitosis
- Promover una dieta basada en frutas y verduras.
- Reducir el consumo de alcohol
- Reducir el fumar
- Beber constantemente durante el día.
- Evitar intervalos demasiado largos entre las comidas
- Masticar chicle o caramelos libre de azúcar.
- Cepillarse los dientes después de cada comida.
- Cepillar la parte posterior de la lengua.
- Utilice hilo dental.
- Usar de un buen colutorio (indicado por el dentista)
- Acude a su odontólogo por la limpieza semestral de sus dientes.
No hay ningún medicamento que cure el mal aliento
